بيتزا صحية بعجينة الدجاج
Ingredients
- بخاخ زيت صفر كالوري
- صدر دجاج مهروس
- صلصة الطماطم
- جبنة موزاريلا خالية الدسم
- فطر
- فليفلة
Instructions
- رش بخاخ زيت صفر كالوري على أي صنية فرن نفرد الدجاج المهروس على الصنية مثل العجينةندخلها على اعلى درجة بعد التأكد ان الدجاج نضح، يتم وضع صلصة الطماطم، الجبنة، الفطر،الفليفلة، ثم نرده الفرن.
Notes
لكل ١٠٠ غرام
١٣٥ سعرة حرارية
٢٩ غرام بروتين
مشاركة من قبل أحد عملائي من لبنان